当你感到疲劳时,仰面躺一会儿,这时,做一些面部的小健美操,最能改善肌肤疲劳,使皮肤恢复活力。下面我们就介绍一套简单的面部护理操,每天只需要5分钟,就可以给你意外的美容效果。
眼部的美容操:先在眼睛周围敷上眼霜,然后用双手的食指按压在双眼的两侧,用力向太阳穴的方向按拉,直至眼睛的肌肤感到绷紧为止,然后双眼张开再合上5诵次,然后松手,重复做5遍,可以消除眼下的皱纹。然后用食指和中指按在双眼两侧,轻轻睁开眼睛,慢慢推揉眼侧的皮肤,同时闭眼,当眼皮向下垂时,手指缓缓地朝耳朵的方向按拉,过5秒钟然后松手,重复做5~6遍,可以消除眼角的皱纹。
额部的美容操:双掌合上,拇指靠在额头的正中'b,两手匚下移动,用拇指至手腕部分的肌肉按摩额头,由轻到重,从额头最卜方按摩至正中,往复进行3次,就可以消除前额的皱纹。
下巴的美容操:先在下巴上抹一些护肤乳液,用右手食指按摩下巴的右半部分,来回10次,再调转方向用左手的食指按摩下巴的左半部分,然后用手指将下巴尽量往上推,使下唇尽量贴紧卜唇,过15秒放开,可以健美下巴肌肉,还可以缓建双下巴。
嘴角的健美操:将食指和中指按在嘴角边,然后推向鼻子,再用力让手指经过脸颊和两旁耳朵,能舒展并锻炼肌肉,健美双颊,消除嘴角附近的皱纹。
